服务电话
母婴知识

产后那个焦虑呀!都是被老公给气的有木有?

发布人:许昌魏都爱妻家政服务部     发布时间:2015-10-17 03:56
  产后那个焦虑呀!都是被老公给气的有木有?女人产后,身体上或多或少发生了一些变化。以前身材完美的你,现在是不是像个黄脸婆,自己在镜子里看都觉得难看,何况是他呢?老公的哪些行为让你更焦虑?
 
  眼里只有宝宝,忽略妈妈
 
  有妈妈向小编诉苦,说在生宝贝之后,最大的不适感不是因为变忙了,也不是因为变丑了,而是突然结束了“三千宠爱在一身”的孕妈生活,家人朋友全部围着女儿这个小“中心”转,对自己不闻不问而产生。
 
  有时候感觉自己好像一个生育机器人或者天然大奶瓶,无论是老公还是婆婆或月嫂,没有人问我爱不爱喝那些催奶汤,没有人问我觉睡得够不够,我的心情没人在意,我的失落无人问津。
 
  给丈夫的建议:
 
  首先要理解妻子,其次要主动和妻子沟通,坦诚自己心中的想法,主动关怀妻子,不要给妈妈压力,可以尝试这些方法:比如告知妻子哪些地方是需要她的协助和鼓励的。
 
  不管家里有多少人帮忙照顾老婆和宝宝,你的角色绝对是任何人都无法替代的,一定要抽时间多陪陪老婆,让她感受到你的爱,不是被忽视的存在。只有爸妈的关系幸福美满,才有可能给宝宝一个温馨舒适的家哦!
 
  妈妈需要帮助时不够自觉
 
  “知道你很累,但这点活也不能干吗?”在有的爸爸看来,妻子在产前既然还能做轻微的家务活,产后当然也行。但专家指出,女性在产后会经受前所未有的肉体和精神上的疲劳感,包括每隔几小时一次的哺乳以及给宝宝换尿布等,令其身心俱疲。
 
  其实,生活完全可以变得有条不紊,新爸爸们,你给产后新妈咪的贴心之爱,会使她的心理得到最大的抚慰,将成为“三人世界”的一个温馨起点。
 
  给丈夫的建议:
 
  ·下班后去超市买回水果、蔬菜等食物,把冰箱塞满。
 
  ·回家后先洗手,主动将宝贝接过来至少30分钟,让妻子能够休息一会儿。
 
  ·主动承担半夜起来喂奶更是让很多妈妈疲惫不堪。这时候爸爸们不妨承担起半夜冲奶的义务,这样可以使妻子在夜间得到充足休息,让妻子相信你是与她战斗在同一条战线上的。
 
  ·为妻子做爱心营养餐,让她不仅享受到营养健康的美食,而且能感受到你对她的情意。
 
  ·妻子没有奶水的时候,帮助她尽最大努力恢复母乳,但如果不见效也不要强求。
 
  ·快速学会换尿布、帮宝贝打嗝儿、洗澡等技能,使妻子能够完全放心地把宝贝交给你带。
 
  ·宝贝哭的时候能够知道他的需求,学习育儿知识,知道宝贝的身体状况,并能通过哭声、体温、 大小便等及时发现宝贝的健康问题,协助妻子进行处理。
 
  嘲笑妈妈的身体变化
 
  怀孕后,从前我引以为傲的身材走了形,老公也喜欢叫我,“小肥婆”、“大冬瓜”。宝贝百日后,我虽然穿回了从前的衣服,可是大腿和臀部布满红色的妊娠纹,像一道道刺目的伤口;肚子一时还收不回来,全是松懈的赘肉;肚子上剖腹产那条可怕的疤痕,狠狠地趴着,随时提醒我:我跟以前不一样了!而老公对我的变化,看在眼里,说在嘴里。开玩笑时,总喜欢打击我。
 
  给丈夫的建议:
 
  鼓励老婆做产后恢复操和产后瑜伽,产后适度的运动能让老婆体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。要注意产后瑜伽最好有专业人士指导进行,而且要循序渐进不可急于求成。
 
  保持自我良好乐观心态,积极迎接新变化。充当好老婆心理和生活中的依靠,伴侣,爱人的角色。不嫌弃老婆的狼狈邋遢,时刻赞美老婆,鼓励老婆,给老婆充足的爱和呵护,携手走进生活的新阶段。
 
  身体未恢复,频提性需求
 
  新妈妈在产后至少要8周的时间才能恢复,有并发症的新妈妈需要更充分的休息。如果过早行房事,容易发生炎症、子宫出血及会阴撕裂。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,采取避孕措施后方可行房事。
 
  给丈夫的建议:
 
  在体贴老婆的同时做好自己的爸爸工作,分担家务,并帮妈妈照顾好宝宝,让妈妈有足够多的休息时间。这样,热情会逐渐回来。以下是一些具体方法,不防参考下:
 
  ·做好准备工作。对于部分妈妈产后身体恢复好了,可是精神上未必准备好了。这个时候丈夫要体贴,不要用义务这个词来逼迫妈妈。即使提出性需求,也要做一些准备工作,比如照顾好孩子,让妈妈有更多的时间,平时多亲吻拥抱妈妈,让妈妈自己燃起需求。
 
  ·过程要体贴,不要急躁。产后很多妈妈也希望自己和丈夫水乳交融。但是这个过程却希望充满了体贴。有不少爸爸等的心急,动作粗暴急切,而这个时候的妈妈需要的是拥抱、爱抚、关心以及爱,只有这样才会觉得另一半体贴她,在那之后,夫妻生活才是顺理成章。
上一篇:让男人体会坐月子的苦,女人要懂月子哪些事!       下一篇:秋天来了坐月子的新妈们如何穿衣你要懂哟!